PHASEmpowerment Uygulaması Genel Bakışı
PHASEmpowerment, meşgul kadınlar için uyarlanmış Fitness ve Beslenme Koçluğu sunan bir uygulamadır. Bu uygulama, Baş Koç Janelle Ahrens liderliğinde, antrenman programlarına erişim, beslenme takibi, yaşam tarzı alışkanlıklarının izlenmesi ve koçunuzla etkileşim imkanı sağlar.
Kullanıcılar, bilimsel olarak kanıtlanmış eğitim planlarından, haftada 5 antrenmandan, egzersiz videolarından, canlı antrenman oturumlarından, kalori hedefli yemek hazırlama araçlarıyla yemek takibinden, alışkanlık takibinden, hedef belirlemeden, kilometre taşı rozetlerinden, koçla gerçek zamanlı iletişimden ve motivasyon için topluluk desteğinden faydalanırlar.
Ayrıca, uygulama vücut ölçüleri takibi, ilerleme fotoğrafları, planlanmış etkinlikler için bildirimler, Apple Watch entegrasyonu, çeşitli giyilebilir cihazlar ve sağlık uygulamalarıyla uyumluluk gibi özellikler sunar.
